2014年08月31日

体のラインが真っ直ぐに!(後)

(アマチンアワー!「フィロソフィーズ」編放送中!
スターキャットでは平日よる8時~/日曜おひる2時~放送)


アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です!





安城市にある「すずき接骨院」で
自らの身体を見つめ、健康への努力をしております


体の軸がずれていると指摘されたアマチンアワー一同…
その軸を真っ直ぐにするべく、ケイボー先生から
肉体改善の運動方法を習います!




挑戦していただいたのは背骨を真っ直ぐにするトレーニング



やり方は
①床で四つんばいの姿勢になります
②背骨を意識して、上下に動かす
…を繰り返すだけです


簡単に見えますが、これが思いのほかしんどくて…
スタッフも横でトライしてみたのですが、脱落者が続出でした(トホホ


とはいえ、急激に数をこなせばよいというものではありません!
自分の体と相談して、少しずつ数を増やしていけばよいのです
その辺りは、フィロソフィーズのトレーナーの皆さんもご注意くださいと
言っておりました


くれぐれも無茶な運動をせず、
自分にあったスタイルで健康な身体を目指してください


<やりすぎは良くないよ!

また次回をお楽しみに!

次回のアマチンアワーの予告です
次は名古屋市中村区にある「アキタハム」にお邪魔します
本場ドイツでソーセージ作りを学んだマイスターが登場!
果たして本場の味とは…?




お楽しみに!

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「すずき接骨院」ことフィロソフィーズボディプロジェクトの
取り組みのひとつ、「やおよろず」の
「加圧玄米1キロ」を3名様にプレゼントいたします!


ふるってご応募ください!
  

Posted by アマチンアワー どえりゃ~ナゴヤ at 08:00Comments(1)TrackBack(0)フィロソフィーズ

2014年08月30日

体のラインを真っ直ぐに!(前)

(アマチンアワー!「フィロソフィーズ」編放送中!
スターキャットでは平日よる8時~/日曜おひる2時~放送)


アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です!




さて
安城市にある「すずき接骨院」では
健やかな身体を目指すべく研鑽を積んでおります


ここからはトレーナーのケイボー先生に
ご指導いただくことになりました!


<警棒を持ってるからケイボー先生?
違います。

ケイボー先生には、出演者達の身体の『ライン』を見ていただきました!


大切なのは以上の5点が真っ直ぐになっていること




アマチンさんはご本人が気にされていた通り、
腰の部分が前に出てしまっています。
これは腰に余計な負担がかかる姿勢になっています




大脇さんは三人の中で一番バランスとのとれたラインでした
ただ、本人も意識できていないところで少しずれています
肉体と意識のズレから発するこの症状は、正しい状態に矯正してあげることで
バランスの取れたボディにすることができます




スタッフからオチ担当とまで言われてしまった水城さん
流石のケイボー先生もこれには苦笑い…
いえいえ、逆に矯正できてちょうどいいチャンスということですネ!


次回のブログではご覧の皆さんも必見、
体のラインを正しくする方法をご紹介いたします!


また次回をお楽しみに!

そしていよいよ次回のアマチンアワーの予告です
次回は名古屋市中村区にある「アキタハム」にお邪魔します
本場ドイツでソーセージ作りを学んだマイスターが登場!
果たしてその味とは…?




お楽しみに!

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「加圧玄米1キロ」を3名様にプレゼントいたします!


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Posted by アマチンアワー どえりゃ~ナゴヤ at 08:00Comments(1)TrackBack(0)フィロソフィーズ

2014年08月29日

これは見事なへっぴり腰!

(アマチンアワー!「フィロソフィーズ」編放送中!
スターキャットでは平日よる8時~/日曜おひる2時~放送)


アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です!




さて
安城市にある「すずき接骨院」では
足元不注意にも負けず収録が行なわれています



今回は張り切っている水城さん
運動不足を密かに気にされていたらしく
ジムに入ってからは大変元気よく動かれています


<よっ!ほっ!
軽やか(?)にロープを使い上に上っていく運動をこなします


そんな運動に意欲をもやす一向の前に現れたのは
この器具




これは皆さんよくご存知の
バランスボールを半分でカットしたもの

これをどう使うというと…

こう


上にのってバランスをとります
半球状の物体の上で正しい姿勢をとろうとすると、
重心を意識することにより足腰が鍛錬できるといいます


早速水城さんが挑戦してみましたが

 <へっぴり腰ですね

見事にへっぴり腰の称号をいただいてしまいました・・・
水城さん、もうちょっとがんばりましょう?



また次回をお楽しみに!


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2014年08月28日

足元注意!

(アマチンアワー!「フィロソフィーズ」編放送中!
スターキャットでは平日よる8時~/日曜おひる2時~放送)


アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です!




さて
安城市にある「すずき接骨院」では
高さを活かした番組作り(?)を心がけて収録しています




ひょいひょいとはしごを上っていく大脇さん
それを見上げる一同でしたが

_人人人人人人人人人人人_
>ここで突然のトラブルが! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄


 おっとととと!?

声を上げたのは…アマチンさん!
一体何事が!?



…というのも、はしごの下には万が一に備えて、やわらか~いマットが敷かれていたのです



このマットがすごく柔軟で…踏み込むとよーく沈むので
アマチンさんちょっとあわててしまいました
このマットがしいてあれば、はしごから落ちても安全ですね


ちなみに
ディレクターはこのアマチンさんが驚いた瞬間を
撮り逃したことをえらく後悔していましたねえ…


ご本人は大丈夫!と言ってましたが
スタッフ一同はキモを冷やしていました


また次回をお楽しみに!

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Posted by アマチンアワー どえりゃ~ナゴヤ at 08:00Comments(1)TrackBack(0)フィロソフィーズ

2014年08月27日

高さを活かした番組作り?

(アマチンアワー!「フィロソフィーズ」編放送中!
スターキャットでは平日よる8時~/日曜おひる2時~放送)


アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です!




さて
安城市にある「すずき接骨院」では
自らの肉体の限界を知るべく努力しております


次にやってきたのはコチラ

はしごですね
子どもの手の力が落ちているのではと思ったため
それを鍛えられるように設置されたようです


早速挑戦!

ここまででいいかな?

一段しか上ってないですよ!

このあと大脇さんが挑戦
流石は大脇さん、舞台でも天井裏で照明の作業をすることもあってか
ひょいひょいと軽い身のこなしで上っていきます



流石は大脇さん!と地上でも話題がにぎやかになりますが



大脇「私抜きで面白い話にしないでよ~!」

カメラでは地上とはしごの上両方は終えないわけで…
失礼いたしました


<ごめんね

また次回をお楽しみに!


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取り組みのひとつ、「やおよろず」の
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Posted by アマチンアワー どえりゃ~ナゴヤ at 08:00Comments(1)TrackBack(0)フィロソフィーズ