2014年08月29日

これは見事なへっぴり腰！

(アマチンアワー！「フィロソフィーズ」編放送中！
スターキャットでは平日よる8時～/日曜おひる2時～放送)

アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です！




さて
安城市にある「すずき接骨院」では
足元不注意にも負けず収録が行なわれています


今回は張り切っている水城さん
運動不足を密かに気にされていたらしく
ジムに入ってからは大変元気よく動かれています

＜よっ！ほっ！
軽やか（？）にロープを使い上に上っていく運動をこなします


そんな運動に意欲をもやす一向の前に現れたのは
この器具



これは皆さんよくご存知の
バランスボールを半分でカットしたもの
これをどう使うというと…

こう


上にのってバランスをとります
半球状の物体の上で正しい姿勢をとろうとすると、
重心を意識することにより足腰が鍛錬できるといいます

早速水城さんが挑戦してみましたが

　＜へっぴり腰ですね

見事にへっぴり腰の称号をいただいてしまいました・・・
水城さん、もうちょっとがんばりましょう？


また次回をお楽しみに！


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取り組みのひとつ、「やおよろず」の
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タグ ：アマチン天野鎮雄アマチンアワーすずき接骨院フィロソフィーズ

Posted by アマチンアワー どえりゃ～ナゴヤ at 08:00│Comments(0)│TrackBack(0) │フィロソフィーズ
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