2014年08月31日
体のラインが真っ直ぐに！（後）
(アマチンアワー！「フィロソフィーズ」編放送中！
スターキャットでは平日よる8時～/日曜おひる2時～放送)
アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です！
安城市にある「すずき接骨院」で
自らの身体を見つめ、健康への努力をしております
体の軸がずれていると指摘されたアマチンアワー一同…
その軸を真っ直ぐにするべく、ケイボー先生から
肉体改善の運動方法を習います！
挑戦していただいたのは背骨を真っ直ぐにするトレーニング
やり方は
①床で四つんばいの姿勢になります
②背骨を意識して、上下に動かす
…を繰り返すだけです
簡単に見えますが、これが思いのほかしんどくて…
スタッフも横でトライしてみたのですが、脱落者が続出でした（ﾄﾎﾎ
とはいえ、急激に数をこなせばよいというものではありません！
自分の体と相談して、少しずつ数を増やしていけばよいのです
その辺りは、フィロソフィーズのトレーナーの皆さんもご注意くださいと
言っておりました
くれぐれも無茶な運動をせず、
自分にあったスタイルで健康な身体を目指してください
＜やりすぎは良くないよ！
また次回をお楽しみに！
次回のアマチンアワーの予告です
次は名古屋市中村区にある「アキタハム」にお邪魔します
本場ドイツでソーセージ作りを学んだマイスターが登場！
果たして本場の味とは…？
お楽しみに！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
視聴者プレゼントはコチラ
「すずき接骨院」ことフィロソフィーズボディプロジェクトの
取り組みのひとつ、「やおよろず」の
「加圧玄米１キロ」を３名様にプレゼントいたします！
ふるってご応募ください！
スターキャットでは平日よる8時～/日曜おひる2時～放送)
アマチンアワー「フィロソフィーズ ボディ プロジェクト」編
好評放送中です！
安城市にある「すずき接骨院」で
自らの身体を見つめ、健康への努力をしております
体の軸がずれていると指摘されたアマチンアワー一同…
その軸を真っ直ぐにするべく、ケイボー先生から
肉体改善の運動方法を習います！
挑戦していただいたのは背骨を真っ直ぐにするトレーニング
やり方は
①床で四つんばいの姿勢になります
②背骨を意識して、上下に動かす
…を繰り返すだけです
簡単に見えますが、これが思いのほかしんどくて…
スタッフも横でトライしてみたのですが、脱落者が続出でした（ﾄﾎﾎ
とはいえ、急激に数をこなせばよいというものではありません！
自分の体と相談して、少しずつ数を増やしていけばよいのです
その辺りは、フィロソフィーズのトレーナーの皆さんもご注意くださいと
言っておりました
くれぐれも無茶な運動をせず、
自分にあったスタイルで健康な身体を目指してください
＜やりすぎは良くないよ！また次回をお楽しみに！
次回のアマチンアワーの予告です
次は名古屋市中村区にある「アキタハム」にお邪魔します
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果たして本場の味とは…？
お楽しみに！
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